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态度的自我防御功能是指人在收到贬抑时态度可以进行自我保护，常见的几种心理防御机制有一下几种。
升华：把被压抑的无意识冲动，通过其他方式或途径转变为人们可以接受的或者为社会所认可或赞许的活动。比如司马迁作《史记》，当时司马迁向汉武帝进谏反被施以宫刑并投入大牢，可想而知当时司马迁的内心有多郁闷，他是如何发泄的呢，转身开始撰写《史记》，名流千古。忠心进谏反被捕，转身写《史记》，司马迁将不被皇帝理解的郁闷即一种无意识冲动通过写《史记》被后人所赞赏的方式抒发出来，是一种典型的升华。我们的生活中也常有这种现象，比如有的人告白失败后内心很苦闷，会通过努力读书发奋学习获得好成绩或者是努力工作获得好业绩等被人赞许的方式抒发出来，这都是升华。
退行：是指人在遭受外界压力和内心冲突不能处理时，借此退回到幼稚行为以使自己感到舒服、安慰的一种心理防卫法。通俗的讲就是生活中遇到自己解决不了的事情的时候会做一些幼稚的行为，让自己好受一些。比如很多成人不想工作、不想去上学，但又不得不去，有时候就会在家人朋友面前撒娇或抱怨“我不想去嘛”“我不要去，不去!”，以期通过撒娇的这种年幼者才会用的相对较幼稚的方法解决问题。还有一些成人特别爱看动画片，能跟小孩子一起看的津津有味、哈哈大笑，有时候我们就可以推测这个成人生活中应该是有什么不顺心的事了，想要通过看动画片的方式让自己回到童年看动画片时的那种无忧无虑的生活，从而感到舒服、安慰，包括一些大学生成绩不理想会哇哇大哭等，这些都是退行。
转移：指在一种情境下使危险的情感或行动转移到另一个较为安全的情境下释放出来。比如爸爸妈妈在公司被领导批评后，内心不舒服但不敢唱反调，回到家后只要孩子稍有不对就会狠狠批评孩子一顿，孩子被批后内心也很难过但不敢跟家长反驳，转身欺负自己宠物。不管是案例的父母还是孩子的行为都是一种转移，父母面对领导相对来说较为危险，面对孩子就很安全了，孩子同样如此，面对宠物比面对父母安全的多。社会上的“踢猫”事件也是同一个道理，很多人惹不起身边的人，便把愤怒不满转移到了弱者小猫身上，这就是一种典型的转移。
其中我们要注意的是区分转移和升华，首先是两者情境不同，转移是相对危险的情境下发生的，其次是行为的不同，升华的行为是被社会认可或赞许的，而转移的行为往往是不被认可的。
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