广西教师招聘笔试备考：自我效能感

　　【导读】什么是自我效能感?自我效能感是欧美社会心理学家班杜拉于1977年提出的一个概念，指个人的对自己是否具有通过努力成功的达成某种活动的能力所持有的主观判断与信念。广西教师招聘网今天就给大家深度解读一下自我效能感这个词。

　　在广西教师招聘考试笔试中，自我效能感也是一个考点，它来自班杜拉对功效期待与结果期待的进行区分。结果期待指一个人对某种特定的行为将引致某种结果的估计，功效期待指一个人能成功的地去执行某种可以制造一定结果的行为的信念。当确信有能力进行某一活动时，一个人就会有高度的"自我效能感"，就会选择去进行那个活动。

　　1.会影响自我效能形成的主要重要因素

　　(1)个人的自身行为的成败得失經驗

　　它是会影响自我效能感的最主要(最核心)的重要因素。一般来说，成功经验会提高效能期望，反复的失败会消减效能期望。但是需要指出的是，成功经验对效能期望的会影响还要受个体归因方式的左右。如果个体把成功的的經驗归因于第三方的不可控的重要因素(如运气、难度等)就不会增强效能感，把失败归因于内部的可控的重要因素(如努力)就不一定会消减效能感。由此，归因方式直接会影响自我效能感的形成。转言之，可以说成功的是一项經驗，先做一件小事，积累后，再做大事。

　　(2)替代性經驗

　　他人的替代經驗也会会影响自我效能。当个体看到与自己的能力水平相当的人(算作替代物)在活动中取得成功时，便相信当自己处于类似活动情境时，也能获得同样成功的，从而提高自我效能。反之亦然。

　　(3)言语劝说

　　通过说理让学生相信自己具有能力，相信自己能够胜任学习活动，达成学习任务，就会给学生增添学习活动的动力，增强克服困难的毅力。言语劝说因其简便、有效而得到了广泛应用。

　　(4)情绪唤醒

　　高水平的唤醒使成绩消减而会影响自我效能，当人们不被讨厌刺激所困扰时更能期望成功的。比如，心慌焦虑、精力不佳，容易消减人们对自我效能的判断。

　　在该部分内容中，曾出现过这样的辨析题;"个体过去的成功经验越多，自我效能感就越高"。该说法是错误的，一般来说，成功经验会提高效能期望，反复的失败会消减效能期望。但是需要指出的是，成功经验对效能期望的会影响还要受个体归因方式的左右。如果个体把成功的的經驗归因于第三方的不可控的重要因素(如运气、难度等)就不会增强效能感，把失败归因于内部的可控的重要因素(如努力)就不一定会消减效能感。由此，归因方式直接会影响自我效能感的形成。由此并不是成功的。

　　以上就是广西教师招聘网对“自我效能感”给大家做出的解读，希望对大家在下次的考试中有所帮助，想了解更多报考指南，招教资讯，尽在广西教师招聘网。