广西教师招聘面试克服紧张的小窍门:
4. 对着镜子练
对着镜子练的好处非常明显,那就是表达者可以清晰地观察到自己的身体语言,包括站姿、手势、眼神,以及是否在微笑。
人类其实是一种非常自恋的动物,对着镜子中的自己,你会情不自禁地微笑,请记住,这种微笑的、自信的神情就是你面对真实听众时需要具备的感觉。
5.进行自我愉悦
拿出一张纸,在纸上画一个大大的笑脸,怎么开心怎么画。或者写上几句肯定自己的话,平时不怎么夸奖自己,这时候可以让自己高兴一下。对,使劲夸自己,直到嘴角露出满意的微笑。什么,这时候还能开心起来?为什么不呢?即便面试不通过,天也塌不下来。
6. 转移注意力
比如,可以积极听取主办人和听众的意见,这样我们可以转移注意力,放松身体和思想。又如可以做做肌力均衡运动。在开始讲演时,最重要的就是要把注意力从自己身上移开,或是集中精力听别的讲演者说些什么,以便把注意力放在他们身上,避免不必要的登台恐惧感。
【结尾】以上是广西教师招聘面试: 如何克服紧张(下)的全部内容,想获取更多关于广西教师招聘面试技巧的相关资讯,敬请关注广西教师招聘考试网。
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