计划男

一、人设讨喜女主真诚不做作，是为了报复前男友才去比赛，唱了《有妇之夫》完成讽刺任务之后，男主不想再继续，女主也同意。男主可爱又呆萌，而且是大叔式萌。女二（男主一开始喜欢的人）不白莲花，看出男主喜欢女主，直接助攻。同事，医生，一起接受治疗的病友，洗衣店的老板很有爱，明里暗里地支持男主。二、搞笑强迫症和洁癖男遇上邋遢女之间的相处，哈哈哈，有反差。还是喜欢男主的呆萌。三、情感我一点不觉得情感上很突兀。首先男女主会有联系是因为男主为了让女二喜欢自己，寻求女主帮助，改变自己的强迫症和洁癖，成立乐队。慢慢地在相处中，女主改变男主的过程中，男主先被跟自己完全不同的女主所吸引，还是女二先发现的。女主在男主因为某些心理上的原因和生气的时候，离开了女主，女主也明白了自己的心，也勇敢地抡起吉他砸向渣前男友。我到现在还记得的场景是女主到男主家做客，两人一起在阳台聊天。男主说：“我在观察他们，应该也有人观察我吧。我一个人在阳台坐的时候，只有一个人，你说他们会不会觉得我很奇怪？”女主说：“怎么会呢？他们应该会以为你是睡不着吧。”这个时候我就知道男主为什么会喜欢女主，因为女主没有觉得男主是一个奇怪的人或者是难相处的人，没有带着有色眼镜看他。四、思考其实我之所以给这部影片打五星的原因，还是这部影片所反映出来的思考，它不止有爱情。1.少数群体或者说是有某些心理疾病的人。和男主一起治疗的人有易怒症，忧郁症，妄想症，甚至连医生都有严重的抑郁症，最后他们都或多或少的克服了自己，因为周围人对他们的爱。易怒症人穿上忧郁症人所织的红毛衣，给忧郁症人动力，也克服自己“我总是生气，大家都以为我对他们生气，其实我是对自己生气”。妄想症人害怕鸽子，最后却可以变出活的鸽子。包括男主，有爱的同事不会因为男主迟到请假而生气，反而为他高兴其终于不再按照计划行事。男主最后在大家的支持下，与心魔和解，慢慢地改变自己。我们不是他们，我们不知道他们是遭遇怎样的事情才会变成这样，每个人多多少少内心都有裂痕，我们永远做不到感同身受。有时候包容比理解更重要，因为我们做不到理解的。2.天才少年的思考。影片中虽然母亲最后的逝世有些突然，但是更值得思考的是孩子们想要的是什么？不是说不让孩子学习新知识，发掘自己的才能，只是可不可以在这个过程中，保留孩子的天性呢？这也是值得思考的。

男主韩正硕是一位患有强迫症、洁癖的大叔，对于生活中的各种事情都会仔细地将他们列入自己的计划当中，并且严格按照计划表进行自己的人生，直到遇到女主李素晶，一位性格自由奔放、热爱摇滚的女歌手，然后擦出爱情火花的故事。电影是从男主向心理医生讲述自己的苦恼开始，在DSM-5中是这样定义强迫症的：主要可归纳为强迫思维和强迫行为。强迫思维是指感受到反复的、持续性的、侵入性的和不必要的想法或意向，大多数个体会引起焦虑和痛苦；强迫行为是指个体感觉被驱使去反复从事某些行为（例如洗手、检查）或心智活动（例如祈祷、计数），或必须严格遵守某些规则的行为。而个体通常直到自己的强迫思维或强迫行动是过度的或不合理的，并令其非常苦恼，浪费时间，或严重干扰个案的日常生活、学习、工作、人际交往。在电影中男主每天起床、洗漱、吃饭、睡觉的时间都严格按照闹钟并精确到秒执行；中午去便利店买便当时看到没有摆放整齐的货架均会一一整理；陌生人或者朋友碰到男主的衣服他都紧张到立刻狂奔去干洗店处理；不管接触了什么东西都会反复洗手，即使这个行为导致了严重的脱皮也无法克制。这些描述都符合强迫行为的判断标准，并且通过100天计划记录本可以看出，这些行为已经持续了至少三个月，符合强迫症的诊断标准。强迫症的治疗方式由药物治疗和心理治疗两种，一般而言强迫症治疗的目标在于降低强迫症状出现的频率和强度，以及减少症状对于患者日常生活功能的干扰。要说明的是，很少人可以通过治疗而痊愈，经过治疗之后多少会有一些残余症状。强迫症的药物治疗通常使用第一线药物是Sertraline（Zoloft，乐复得）和Fluvoxamine（Luvox，无郁宁），第二线药物是Clomipramine（Anafranil，安纳福宁）、Fluoxetine（Prozac，百忧解），以及Paroxetine（Seroxat，克忧果）。这五种药中，Clomipramine是属于三环抗郁剂，会有口干、便秘、视觉模糊等副作用，而其他四种药物是属于血清素回收抑制剂，只有轻微的恶心、呕吐等不适反应。基本上我们会把强迫症看作慢性病，症状会随着生活压力而增减。有些患者在服药期间会因为经历轻微的症状恶化而苦恼，以为强迫症又要复发了，事实上多数是不会的。而强迫症的心理治疗方法主要采用行为治疗法中的暴露疗法和不反应疗法。所谓暴露疗法是指把患者故意暴露在害怕的情境中，而不反应疗法是指患者在焦虑的情境中不要有逃避的行为反应。整个心理治疗的计划通常包括1.外化强迫症；2.辨识强迫症；3.认知训练；4.建立焦虑阶层或害怕指数；5.暴露与不反应联系；6.结交盟友与家属训练。我认为咨询师在接受这样的个体时需注意区别诊断，强迫症除了上述的基本症状之外，还有一些常见的情感性症状，例如害怕、焦虑、担心、忧郁等。因此在诊断强迫症时，要考虑患者是或否伴随其他症状或其他诊断。如果患者的焦虑症状有明显的外在压力源的话，比较有可能是是属于适应障碍症或创伤后压力正。而强迫症患者通常缺乏外在的压力源。其次咨询师也要注意提供对亲友和家属的指导，这样非常有利于个体在克服强迫症的过程中能够更好地进步。